会过去的

『被困在过去，会永远出不来、会找不到门，所以不要忘记，要克服过去，如果你克服不了，你就只是个灵魂长不大的小孩子。』─ 《虽然是精神病但没关系》

最近想起韩剧，定必想到这部戏。这部戏的题材虽是关于精神病患者，但里面的台词却适用于每个人。我当中最喜欢的就是上述的这一段。

相信每个人心中总有一块缺口，可能是关于家庭；关于爱情；也有可能是关于事业。但却不是每个人都能把这缺口填补。在面对挫折或者遭受伤害的时候，我们往往只懂得如何解决问题，但就偏偏忘了抚慰自己。以剧中的男主角为例，年幼时独自带著拥有自闭症的哥哥去过生活，赚钱养家。然而，他遗忘了自己年幼失去母亲的伤痛以及对母亲常常只专注于哥哥身上的嫉妒。到了现在，被女主角的童话书揭开自己的伤口时，才崩溃大哭。这都是为了生活，常常都会先把自己的情绪放到一旁。然而，情绪就像是一个汽球一样，被越来越多的空气填满，就会在它已经负荷不了的那一刻爆破。

说到这些的时候，很多人都会问：「那不然要怎样？生活还是要过啊。」对的，我不否认我们也必须向前看。毕竟，时间不会在我们伤心难过的时候停留。我想带出的一点是，在努力生活的同时，也不要忘记学习与自己相处。在自己忙碌完一整天，躺在床上时，拍拍自己肩膀、问问自己：「今天过得好吗？不好的话，为甚么过得不好？没关系，今天这样的状况，你已经处理得很好了。下次你会做得更好的。心里还闷闷的吗？那就哭出来吧，没关系的。」正面面对自己的负面看法，总好过把自己压抑得喘不过气来。有了发泄的出口，才能够有力气去与过去告别，承担所有的未知。

我有个坏习惯，被蚊子叮后，会因为痕痒而抓伤皮肤。结疤的时候就会不自觉去把它揭下来，血就会慢慢流出来，再用纸巾去止血。但也不知道为甚么，看到血流出来就会产生一种快感。不知道其他人也会不会这样，但某程度上我面对自己的过去、失误和悲伤时，也像被蚊子叮一样。时不时揭开自己的伤疤，用力的难过，用力的哭泣，再安抚自己：「好了，可以了。可以 move on了，做得好。」这样，自己才不会被过去困住，久久不能前进。也遇到不少人跟我说不要再往后看，他们说往后看就是会被过去困住。但事实却不然。每次的揭开，就代表一次比一次的勇敢。我有位朋友曾经失去了一个很重要的人，他不敢去认真面对他已经离开的事实，只会每年上传几则关于他的贴文，仿佛他还在身边。直到今年，他终于上传一则长文，放下他还没离开的执念，好好的想念他。一次比一次的勇敢，造就一次比一次放下的执念。这样，到最后我们的心里才能好好的放下这块沉重的大石，重新出发。

拥有悲伤的过去并不可怕，最可怕的是自己为了逃避事实，而不面对自己的情绪。情绪一旦压抑了，就会像一个定时炸弹一样，随时在你预料不到的情况下爆炸，一发不可收拾。所以，记得要给自己一个独处的时光，与自己聊聊天。如果心情还是觉得不好，就找找朋友倾诉。不要害怕触碰痛楚，痛楚终究会过去；不要害怕面对过去，过去终究变历史。只要好好与过去道别，才不会变成「灵魂长不大的小孩子」。