避世生活 | 营造旅行的质感生活
作为一个都市人，生活上有一定的压力，便会到旅行或郊区放松，那一刻真的像在另一个世界活着。但每当回到家中，压力也回来。
长期以来，在现实和理想之间不停转换，承受的压力累积下来，只会变得难以适应。
就像人们经常对假期和周末的期待，对周日的抗拒，人生的时间就正如打了一个折扣般。
以下我会分享几项如何在「避世」的哲学中将旅行的感觉融入生活的一些小习惯，活出自己的节奏，
不论要面对怎样的困难，对每一天少一点压力，多一点期待，同时享受旅行的感觉。
在开始前，先跟自己约定，别再为难自己了。
先说说旅行是怎样的？
旅行和旅游有一定程度上的不同，其实旅行不一定只有享受的一面，与其说旅行是能看到不一样的世界，
不如说旅行是一段给自己心态调整的时间，在旅行途中我们会看到世界每一面，我们可以看看这美好的世界，
在不同的环境来思考，让自己逃离一些因自身的文化、家庭、工作而所控制的规定。
或许现在的你亦生活在属于自己的地方，而旅行便是一个让你看到世界的方式，让我们的视野更加开拓，
每一场旅行之后，你可能会发现很多之前困扰的问题对现在的你来说已经能够轻松地处理。
接触更多人，世界上的生活方式有很多种，你可能会找到一种新的生活态度 。
阻止干扰，关掉信息通知
关掉信息通知，怎么可能，你可能会这样想。只是不知道你有没有发现自己被信息通知控制了每天的行程了。
现在的手机太方便了，别人任何时候发来的信息会立即显示到手机上，无论当时的你正在享受美好的早餐，还是在放松，这些信息便已引起你的注意，
可能因为工作习惯自然作出反应或者看过后怕现在不行动便会忘记，然后便成为你接下来要做的事。
图: Pexels
这些信息里有重要的事，但更多的是不理会也不会有损失的杂事。
这并不是说完全不看信息，只是没有什么信息是不立即回复便马上造成损失的，每天只需要安排一段时间看信息和回复，
例如中午12点和下午4点查阅电邮或通知。
像在旅行时，我们都可以专注在享受，而偶然的「避世」能阻止干扰，让不在旅行的时间也能专注去做想要的事。
学会计划时间、控制生活节奏
刚才提到要关掉信息的干扰，过滤要做的事情，那下一点便是如何安排事情。
思想每天的时间真的很重要，你可能会觉得每天的工作很多，根本安排不了，或者时间不可控。但其实真的有这么多事情吗？
图: Pexels
假如在安排旅行的行程时，每天能安排的地点也会有一定的限制，日子和交通的因素，也要作岀取舍。
而且满是行程的旅行能让你到达很多地方，又能享受多少呢？生活也是，要避开世俗的绝对，享受旅行的感觉，第一步便是要让自己简单和专注，能放下的事情便放下。
每天只做2-3项重要的事情，控制回自己的生活节奏是很重要的。
每天早上预留时间想好当天要做的事情
通常我早上起床前，我也会忍不住躺多五分钟，这五分钟我便用来想一想，今天我该做什么好了，
每天至少安排两件重要的事情，并和自己约定我做完这件事就可以去看我喜欢的小说、随便玩手机等。
就这样有目的地开始这一天，其实这样像是一个暗示，完成工作便会有一段能享受的时间，就像每一年我订好明年的机票并且期侍着 。
不过关于如何使用时间，学校从来没有一堂正规课程，每个人都在在试误中学习、修正找一套「最适合自己」的系统化方法，
所以定制To-Do-List 时也要考虑自己的需要和那一段时间是最专注的。
适当地补给自己所需
资讯太丰富了，所以我们需要给自己「避世」的时间，思考自己必要的，不要被常规限制死，大众标配岀的风格不一定是你所合适，他们有的是手法就让你误解，
我曾经在迷惘的时候，看到很多个人成长的平台，吸收很多人生观念，我IG上有一半的追踪是知识型博主，他们都在教会我成功的标准，我会因达到某一点而感动，也会因自己的松懈而感到压力。
图: Pexels
我还是没有把压力放出来，倒是增加了压力。我是一名平凡的人，没有与众一无二的经历，但有想要的生活，所以我去学习，去思考，去放弃一些事情，用那些时间去阅读、上课、幻想著，也会为自己的一丝改变而开心，
只是在成为自己想成为的人之前，内心还是充满压力 。
我曾经和朋友分享，他便跟我说，每天去看着成功的名言，是能让自己行动和反思，人要成事亦要能承压，只是这样的自己反而充满压力和困上规定地成长，这句话引得内心来了一场大乱斗。
我便开始反思这段期间我能如何享受过程？
少一点欲望、只要需要的生活
在旅行也是，也会有预算的限制，在日后生活也应该有，为了尝试某某餐厅，你愿意在行程上刻意的安排，因此令旅行时所吃所去的都精华化。
其实平时日常生活也是这样，重视那一件东西能给予自己最大的满足感，而不重拥有的量，像拿着 30 KG 的行李也很痛苦。偶然「避世」，让自己了解自己，不需要给自己很多，只给自己所需的。
都市人有一个坏毛病，每天也让自己过得充实，在城市的文化下，
无所事事会令人感到不安，
只是，对成长的路还有很远，不要对自己太狠心。
别怕，走出自己的「避世」生活和节奏。