【阅书分享】没有一天适合上班，但总有片刻适合生活

【阅书分享】没有一天适合上班，但总有片刻适合生活

书名：《漫长岁月，没有一天是适合上班的》

作者：动物办公室

出版：湖南文艺出版社

 

✵ 提要：

《漫长岁月，没有一天是适合上班的》是漫画团队 动物办公室 的作品。全书以短篇漫画和随笔结合，幽默却真实地描绘了上班族的日常：通勤的疲惫、办公室的琐碎、周末的渴望，以及「打工人」心中无法言说的倦怠。

标题本身就像是一种集体心声——在漫长的人生里，似乎没有一天真的适合上班。漫画中的各个动物担任不同角色，常常困倦、焦虑、被工作压得喘不过气，但也在小小的片刻里找到温柔：同事间的善意、午餐的分享、下班后的微光。这本书不是教人逃避，而是用幽默与治愈陪伴每一个疲惫的大人。它提醒我们：即使工作令人窒息，生活里仍有值得珍惜的瞬间。

 

✵ 读后感：

一看到《漫长岁月，没有一天是适合上班的》这个标题，我就立刻被吸引了。那句话像是所有打工人的心声，既真实又带著一点自嘲。这是一本轻松阅读的漫画，篇幅短小、画风温柔幽默，一个晚上就能看完。它特别适合上班族在下班后翻阅，让疲惫的心情得到片刻舒缓。当中的情节太贴近现实了，通勤的无奈、办公室的琐碎、同事间的小互动，都会让人忍不住点头共鸣，仿佛作者在替我们记录日常。

 

✦ 同事的微光

虽然工作不顺心，但同事间的小互动却成为支撑。书中有一个篇章特别打动我：角色在公园里没精打采地走著，忽然看到另一个同事也闷闷不乐地坐著，于是他递给了一瓶可乐，两人都露出了笑容。这个场景很简单，却让我感受到一种真实的温暖。

延伸到自身经历，我也曾在工作最疲惫的时候，因同事的一句「要不要一起去吃午餐？」，或者回到座位上发现同事放置了一些小零食而觉得心情被照亮。那一刻，工作的压力并没有消失，但却因为有人理解、有人陪伴，而变得可以承受。这种微光往往不是轰轰烈烈的帮助，而是细微的善意：一杯咖啡、一个笑容、一句「辛苦了」。

这让我想到，职场虽然常常让人觉得孤单，但同事间的互动却能成为最真实的支撑。就像漫画里的那瓶可乐，它不仅是一种饮料，更是一种「我懂你」的默契。这种默契，让人觉得自己不是孤军奋战，而是在一个小小的群体里被看见。

 

✦ 生活的温柔

即使上班很累，书中也提醒我们：睡个懒觉、好好吃饭、偶尔出去走走，这些小事就是生活的治愈。下班后去参加不同的兴趣班——无论是学摄影、陶艺，还是简单的瑜伽课，都能让我们在工作之外找到另一种节奏。那一刻，工作的压力不再是全部，反而因为新的学习与体验，让心情重新被点亮。

周末约朋友也是一种温柔。即使只是一起吃顿饭、散散步，聊聊彼此的近况，都能让人觉得生活不只是「上班与下班」的循环，而是有真实的陪伴与笑声。这些片刻虽然短暂，却像漫画里的提醒一样：生活的价值往往藏在最平凡的细节里。

 

书摘：

❀ 工作可以让我们获得成就感！但成就感不是只有工作才能获得！

 

❀ 拥有美好生活，并不需要那么多技能

 

❀ 没有一天适合上班的，但每一天都值得好好过！

 

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易读：★★★★★