人生苦短，感到人云亦云？快重新审视自我，设立目标

继上一篇文章–《想向公司争取加人工?评核方法与障碍需留意》，文中曾对各位读者的工作目标作出提问。其实除了工作外，人生都应当有目标。只要定下新目标，便能用全新眼光审视世界及身边的琐碎事。

 

小编不是一个喜欢设立目标的人，只是一个充满好奇心的人。虽然生于被生吞活剥的时代，即使香港人的步伐有多急速，我仍希望发现日常被忽视的事。透过翻阅生活中的小确幸，苦恼和烦躁情緖往往得到缓冲。天长日久，寻找及记录生活中的小确幸已不禁不由地成为每年的首要目标。

 

闲时总在想，我们每天都在忙，忙着把时间献给工作、朋友、伴侣，那家人呢?即使在同一屋簷下，天天见面，但何曾以心对待?所以，小编的次要目标是于假日里多陪伴家人。

 

小编已分享了两个今年的新目标，哪你呢?你已想到你的目标吗?如果还没想到，接下来，小编就给读者自我谈心的机会。也许，生命还有几十年。你可有想过，可能只是一次意外，则大限临头？哪怕生命就只剩下一、两天？如果到了生命尽头，会让你觉得后悔，那就要决心定立目标，令终结日的人生可完美落幕。

 

 

以下是一些反思的问题及提示，希望能为读者灵魂得到启示，较易设立目标。（即使不懂解答以下问题，也不要感到被压力束缚，时间会带领你寻找真理）

 

- 我知道自己要追求甚么？
- 会定期与朋友讨论自身行为问题?我认同他们的想法吗？
- 试问身边的人，我的性格曾造成甚么失当的事？

 

2. 有甚么人可以原谅？
- 读到这条问题，是否想着某个人？
- 我的悲惨经历是甚么? 当时，我以甚么行动应对？
- 下一次可以用怎样更好或正念的方式面对令我憎恨的人？

 

3. 我想成为怎样的「自己」？
- 我拥有甚么身份？
- 我想完成甚么任务？
- 我想塑造成谁的影子？

 

4. 有甚么好的习惯需要保留?有甚么坏的习惯需要改善？
- 可以怎样维持现有健康生活习惯？
- 生活中有甚么可以简化？（例如: 我的衣柜衣物，我的日程安排......）
- 有甚么坏习惯需要戒掉？（建议组合简单词组或正念语句，定期提示自己需要改变。）

 

5. 为了爱的人（包括:亲情，友情及爱情），需要甚么改善？
- 我希望他们怎样去度过每一天？
- 我可以为他们做甚么?可以做甚么去表达对他们的爱？
- 我是一个良好的聆听者，令他们倾心吐胆吗？
- 我对他们有防备之心，还是对他们解衣推食呢？

 

以上是小编对自身的思考，问题及提示只供参考之用。若读者们能抽空重新审视人生，定必有更多内容，建议可将内容加至个人清单，以便检视。最后，希望大家得到启示，不时设立及更新目标，迎接瞬息万变的每一天！