請不要再叫我樂觀點

筆者並不怎樣喜歡卡通片，但卻很喜歡迪士尼的《腦筋急轉彎》（Inside Out）。電影講述主角Riley 腦海中有代表不同情感的角色去控制Riley 的情緒。而Riley 的記憶會儲存在一個個記憶球裡面。某天，代表歡樂的Joy嘗試丟掉Riley 不開心的回憶，但卻惹來反效果⋯⋯筆者之所以喜歡Inside Out是因為電影帶出了一個道理—喜怒哀樂都是人皆有之的感受。

打從我們出生起，人們都教我們做人要開心點，不能哭。小時候哭，媽媽總是會制止我們，叫我們要笑。長大了以後，生活不如意也不能哭，因為哭是懦弱的表現。久而久之，我們學會了埋藏自己的感受；我們學會帶著面具待人。

筆者很喜歡聽樂隊Paramore 的歌，最近特別喜歡聽他們新專輯裡面的《Rose-Coloured Boy》，尤其喜歡當中一句：” Just let me cry a little bit longer, I ain't gon' smile if I don't want to”。歌曲意思是講不是每一個人都能樂觀得看待事物。當遭遇不幸的事情時，人還要強顏歡笑，簡直是雪上加霜。

遇到不順心的事情，我們難免會落淚。這時候總是會有人告訴我們要堅強，要樂觀。但說真的，這句話比粗口還難聽。面對逆境已經有夠難受，還要扮作若無其事，只會令我們的處境更糟糕。正確地發洩情緒是必要的。假裝樂觀，無視生活中的問題，並不能解決問題。反之，哭過，振作起來重新出發，繼續自己的人生，這才是該有的人生態度。

情緒無分對或錯。我們畢竟都是有血有肉的人。面對困境的時候，我們會感到悲傷是再正常不過的事。人之所以不同於其他生物，是因為我們的感受更豐富。我們能感到愛、感到高興，亦能感到傷心、難過。這些都是我們與生俱來的感受，我們也不需要故意隱藏它們，嘗試去欣然接受自己的情感吧。最重要的是，當身邊有人跟你講他生活不如意時，拜託，請不要叫他樂觀點。