我允许自己自由地跨越障碍

最近被一堆繁琐的工作以及对未来的迷茫充斥着。我渴望着未知带来的可能性又害怕着不确定性,想要挣破却又困在原地。怀着这样的心情,我抽了今天的彩虹卡。

上面写着:“我允许自己自由地跨越障碍。”

看到这句话时,我停顿了一下。它很有趣。

它的核心在于“允许”。很多时候,真正困住我们的并非是障碍本身有多么难以逾越,而是我们内心深处那个“我不行”或者“我不配”的声音,是那份不自觉的自我设限。当我们允许自己有能力去面对和跨越它,这根线便悄然松动,内在的空间豁然开朗。跨越变得不再是一种角力,而是像呼吸一般自然,像流水绕过磐石那般从容。

内心的障碍往往比现实的障碍更强大,当你从内心深处允许自己,并相信自己有能力时,那些看似难以逾越的困难,也会变得简单起来。

这种“允许”,首先是允许自己“不完美”。

我们常常背负着一个理想中的自我,一个无所不能、永远正确的形象。这个形象是我们的铠甲,有时也是我们的牢笼。我们害怕犯错,害怕暴露自己的笨拙和无知,害怕在尝试的过程中显得狼狈。于是,我们宁愿停在原地,也不愿迈出那“不够完美”的第一步。

允许自己,就是允许自己去尝试,并且允许自己在尝试中失败。失败不是一个结局,它只是过程的一部分。它告诉我们此路不通,或者时机未到,或者方法需要调整。它不是对我们个人价值的宣判。当我们不再把失败看作是自我的终结,而是看作是通向成长的必然路径时,那份“不行”的恐惧便会淡去许多。

允许自己,也是允许自己感受真实的情绪,包括那些被我们标记为“负面”的情绪。

当我们面对一个障碍时,感到恐惧、焦虑、怀疑,这是再正常不过的反应。长久以来,我们被教育要“坚强”,要“克服”情绪。但情绪本身不是障碍,试图压抑或消灭情绪的对抗,才是真正的内耗。

允许自己害怕,允许自己迷茫。只是静静地观察这份情绪,承认它的存在,不对它进行评判。就像允许乌云飘过天空,我们知道它会来,也知道它终将散去。力量不是来自于没有恐惧,而是来自于带着恐惧依然前行。当我们不再与自己的情绪为敌,而是将其视为信号,我们便节省了大量精力,可以将其真正用在“跨越”这件事上。

这种“允许”还意味着,我们要学会从外界的评判中,收回定义自己的权利。

我们生活在一个充满比较和标准的世界里。别人的眼光、社会的期待、无处不在的“成功范本”,都在潜移默化地塑造我们对“障碍”的认知。有时候,一个障碍之所以显得巨大,只是因为它不符合某个外在的标准。

“我不配拥有更好的生活吗?”“我真的能做到别人做不到的事吗?”这些声音,有多少是真正发自内心的,又有多少是外界的投射?

允许自己,就是允许自己走一条不一样的路。允许自己不必时时向他人证明“我做到了”,而是回归到自己的节奏和时区。当我们不再需要用外界的尺子来衡量自己的步伐时,障碍便失去了它被赋予的夸张高度。它只是一个摆在我们面前,需要我们用自己的方式去处理的具体问题。

所以,自由地跨越障碍,其核心动力源于这种深刻的自我接纳。

它不是一场需要紧绷神经的战斗,更像是一场温和的释放。释放掉那些“我必须”的僵硬,释放掉那些“我不能”的束缚。

当我们真正允许自己时,我们便启动了内在最强大的资源——我们的韧性、创造力和直觉。我们会发现,解决问题的方法并非只有一种,此路不通,我们便绕行;高墙难攀,我们便寻找地基的松动处。那份“允许”带来的从容,让我们有耐心去等待,有智慧去观察,有勇气去行动。

允许自己自由地跨越障碍。这是一种选择,更是一种能力。它始于一句对自己的轻声许诺,最终会成为我们生命中最坚实的力量。它告诉我们:你本就具足,你本就可以。亲爱的,你也同样可以做到。

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