食回頭草？

「食回頭草」在職場上愈來愈常見，無論是主動還是被動，都需要極高的技巧與策略。這不是單純的「回去」，而是一次全新的「談判」。

在聯繫前公司前，請誠實回答這個問題：「當初為何離開？這個問題解決了嗎？」

• 如果是因為人事：那位主管/同事還在嗎？相處模式會改變嗎？
• 如果是因為薪資：現在對方願意開出符合你期待的價碼嗎？
• 如果是因為發展空間：現在有新的職位、項目或晉升通道了嗎？
• 「你為何回去？你帶回了什麼新價值？」

在面試時，絕不能提出是「因為在外面混得不好」。你必須包裝成「在外歷練後，獲得了新的技能與視野，現在能為公司創造比離開時更大的價值」。

你需要一顆強大的心臟，來準備好面對同事的竊竊私語：「佢點解會返嚟㗎？係咪出面冇人請？」要花時間精力說出口解釋，不如用專業表現迅速打消這些疑慮。

與前公司、前上司重啟對話時，需要謹慎接觸，找對的關鍵人。筆者認為優先聯繫你以前的直屬上司或關係好的部門總監，而不是直接找HR。當他們愈了解你的能力，溝通成本更低。

到了面試當日，準備好你的「價值提案」。毫無疑問，這是一場銷售，而產品是「升級版的你」。你先準備一個簡短的清單，也許要說明你離開期間學到的最相關的技能或成就，並直接連結到前公司當前面臨的挑戰或機遇。

這是整個過程中最核心的一環，直接決定你回去後的處境。回去的第一天，用行動改寫敘事，戰役才真正開始。

四個字—不卑不亢。

不卑，不要因為是「回頭草」而顯得怯懦，你是公司「請回來」的人才；不亢，不要炫耀在外面的經歷。在頭三個月，找到一個能快速展現價值的突破口，並做出亮眼成績。這能最有效地堵住所有負面議論。

主動與舊同事打招呼、午餐，了解他們這幾年的變化。對於新同事，則要盡快建立新的合作關係。

特別注意：絕對要避免的陷阱

❌ 抱怨前公司：絕對不要說「新公司好差」，這會顯得你能力不足或判斷力差。

❌ 抱持「拯救者」心態：不要以為公司沒了你就不行，保持謙遜。

❌ 與舊有小圈子過從甚密：迅速融入，但避免立即捲入任何辦公室政治小團體。

總結而言，「食回頭草」是一步高風險、高回報的棋。下得好，你能在熟悉的環境中佔據更有利的位置；下得不好，則會進退失據。

核心只有一句話：你必須以一個「更高價值」的版本回歸，並通過談判將這種價值固化成你的新職位、新薪資與新起點。