致亚洲乖孩子:请停止证明你「配得上」爱

在亚洲成长的过程
我们总觉得要达到标准才会被爱
相信只要别人认同
对自己说"做得好"
才承认自己我存在价值
这才是值得被爱的标准

不过越长大发现
跟本没可能成为别人理想的模样
每个身边成年人都有对自己有不同的期待
例如上司不喜欢自己的题案
被说想法不实用(其实是跟他有出入)
然后就服从,但收到的意见是没有主见
在将辞工的时候反思了良久
觉得这已经算是职场pua
躺著也中枪应该就是这个意思
不断被否定也开始觉得自己并不是一个标准合格的人
久而久知会抗拒身边有人对自己示好
我怕会辜负别人对自己的期待
现在学会把讨好型人格的开关关掉
但事情已经去到不可收拾的程度
已经没法再接受自己
我也不知道我在那里有问题
但潜意识已编程成为我不值得有人去爱
当这个意识被植在内心中
它一直的在发芽成长

望新一年透过这个用文字抒发的途径
可以把这个心理中伤害自己的原点拔除
是困难的
由家庭对自己成长的打压
到职场上的种种问题而衍生的自省感想
透过换工作环境去重新建立一个新的潜意识编程
要努力加油做个自己也仰慕的自己吧

定义自己的从来都不会是别人