致亞洲乖孩子:請停止證明你「配得上」愛

在亞洲成長的過程
我們總覺得要達到標準才會被愛
相信只要別人認同
對自己說"做得好"
才承認自己我存在價值
這才是值得被愛的標準

不過越長大發現
跟本沒可能成為別人理想的模樣
每個身邊成年人都有對自己有不同的期待
例如上司不喜歡自己的題案
被說想法不實用(其實是跟他有出入)
然後就服從,但收到的意見是沒有主見
在將辭工的時候反思了良久
覺得這已經算是職場pua
躺著也中槍應該就是這個意思
不斷被否定也開始覺得自己並不是一個標準合格的人
久而久知會抗拒身邊有人對自己示好
我怕會辜負別人對自己的期待
現在學會把討好型人格的開關關掉
但事情已經去到不可收拾的程度
已經沒法再接受自己
我也不知道我在那裡有問題
但潛意識已編程成為我不值得有人去愛
當這個意識被植在內心中
它一直的在發芽成長

望新一年透過這個用文字抒發的途徑
可以把這個心理中傷害自己的原點拔除
是困難的
由家庭對自己成長的打壓
到職場上的種種問題而衍生的自省感想
透過換工作環境去重新建立一個新的潛意識編程
要努力加油做個自己也仰慕的自己吧

定義自己的從來都不會是別人