
“功夫就是簡單的極緻”
创作者 | 武术家 | 运动教练 | 抗衰逆龄专家 | 长者肌力训练顾问
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自2000年踏入跆拳道领域,2004年起投身教练工作,累积超过20年教学经验。曾担任跆拳道馆秘书长及总教练,专责教材撰写与教练培训,累计指导学员人数逾千人。2020年创办「宏道会馆」,以传承传统跆拳道技术为核心,同时融合综合格斗元素,致力推广武术的多元发展。
跆拳道塑造了今天的我。多年来专注于武术及搏击运动研究,发展出独特的教学系统。热衷推动大众运动普及化,鼓励每个人都能找到属于自己的运动或武术,透过持续锻炼,打造更健康、自信的生活。
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