一位還在減肥路上的煮婦 =]
以前成日以為捱到肚餓就可以瘦
結果捱不到半天已經瘋狂進食
後來發現原來<吃對食物>才是瘦的關鍵呀!!!

由2024年開始從飲食改變
其實自己煮先係最健康
對於非常忙碌的我嚟講
煮飯最緊要：
快速簡單 / 清雪櫃 / 懶得嚟又符合減脂條件
仲有....食飯都要有儀式感的 :p

減肥其實都可以好好玩
歡迎一起交流呀 =]