ANA C
ERYT500 經驗瑜伽導師 | 水晶頌缽聲音冥想音療師 | 孕婦瑜伽導師 | Yoga & Meditation Teacher | Crystal Bowl Sound Alchemist
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愛背包獨行。也是滑翔傘愛好者。多年從事網頁科技與市場管理工作。既活潑開朗又強桿獨立的肉身下，學習在瑜伽墊上溫柔對待自己。通過由建立自我提升能量的瑜伽旅程，再轉向消融自我的心靈探索。 Ana 多年前遠赴印度拜師回港後便教授瑜伽至今，初心依然。教學風格注重身心平衡，透過呼吸法、體位與靜觀冥想的起承轉合中，讓學生在課堂上體驗及感受身心的變化。Ana 同樣期望您，容許自己在瑜伽墊上放下所有角色身份，一同謙卑學習及實踐瑜伽，並成為我們喜歡的自己。>>按此了解更多